Stressmanagement im Unternehmen – Mehr mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Nutze deine GesundheitsCard, um im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) oder des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) an einem praxisnahen Programm zur Stressreduzierung am Arbeitsplatz teilzunehmen.
Dabei lernst du, Stressprävention im Berufsalltag durch verschiedene Techniken gezielt umzusetzen und profitierst von Burnout-Prävention für Mitarbeiter, die dich vor Überlastung schützt. Übungen zur Achtsamkeit im Job und gezieltes Resilienztraining fördern deine mentale Gesundheit am Arbeitsplatz und stärken deine Widerstandskraft. Darüber hinaus setzt du dich mit
Konfliktmanagement und Stressbewältigung auseinander, um ein harmonischeres Arbeitsklima zu schaffen und deine Mental Health im Betrieb nachhaltig zu verbessern.

Indem du deine Resilienz förderst, wirst du im Alltag weniger anfällig für Druck und Leistungsstress und kannst eine bessere Work-Life-Balance aufbauen. So steigert ein fundiertes Stressmanagement im Unternehmen nicht nur deine persönliche Zufriedenheit, sondern wirkt sich auch positiv auf das gesamte Team aus.

So funktioniert deine GesundheitsCard

Damit du dich voll und ganz auf deine Gesundheit konzentrieren kannst, übernimmt das Team von GesundheitsCard alle Formalitäten. Wir stimmen den Termin direkt mit deinem Gesundheitspartner ab und kümmern uns um die Abrechnung.

Fülle dafür einfach kurz das untenstehende Formular aus – wir erledigen den Rest!
Genieße dieses arbeitnehmerfreundliche Angebot, reduziere Stress und bleibe rundum fit.
Wir freuen uns darauf, dich bei deiner Gesundheit zu unterstützen!

Suchbegriffe:
Gesundheits- und Sportzentrum
Frintroper Straße 597 / 45359 Essen / Nordrhein-Westfalen / Germany

Handlungsfeld der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF):
Stressmanagement

Angebot:
Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Herz-Kreislauf-Training, Tai Chi, Qi Gong, Pilates, Hatha Yoga, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training

Portal-ID: PG2894